情绪控制是一个成年人必须要做好的，控制不好自己情绪的人说明这个人是急躁的，失败的，一个人成熟与否直接可以从对情绪的控制上看出来，遇见什么事不要着急，好好冷静一下再想清楚该怎么做事就行了！
脾气太大不好，所以还是压制住自己的情绪，没啥大不了的。吵架会得罪人的，所以不要这个样子。自己控制
那是你没有碰到更厉害的人。如果有一个厉害的人压着你的马头，你再也不会给别人吵架了。
每个人的性格都不一样，所以说，控制不住情绪，这也跟遗传有关，因为。还是需要去找一个心理咨询师或者是用其他方式去调节。
天天大声朗读散文，诗歌，买几本散文集，天天大声朗读，只要不影响他人休息，工作，生活，，，，，过一个时间段就会有改变，只要坚持，，，，，
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