高血压能喝枸杞茶吗
血压高的人平时一定要少吃盐,多吃芹菜。坚持每天吃4根芹菜，可以使血压下降12%—14%,少吃那些腌制的食品，因为腌制的食品里面都是放了很多盐和一些化学物质来进行发酵的，也没有什么营养，少吃为宜。,注意休息，情绪波动不能太大,多去户外活动一下，比如经常慢跑、散步、打一下太极戒烟限酒。健康人每日饮酒量以女性不超过一杯、男性不超过两杯为宜。,大伯.的高血压吃这个没几个月就降了纳豆可以“清除血垃圾毒素·双向调节血脂”，降低高血压、高血脂、高血黏、高血糖等这儿有他们的链接.觉得蛮好的:
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