月经不调量少怎么回事

月经量少的原因，主要包括以下三个方面：
1、子宫发育不良。月经是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜剥落及出血，若子宫发育不良，如子宫很小或畸形，每个生理周期只有很少量的子宫内膜脱落，导致月经量少。此外，宫内膜结核引起内膜病变或刮宫术等导致子宫内膜受损，也会出现月经量少甚至闭经的情况。
2、激素分泌异常。雌激素能够刺激女性子宫内膜的增生，如果体内的激素分泌出现异常，就会导致子宫内膜的增生达不到所需厚度，导致月经量少。过度节食、作息无度、情绪不良、生殖系统疾病等都会影响女性内分泌环境，导致激素分泌异常而出现月经量少的情况。
3、无排卵性月经。无排卵的女性也会来月经，医学上成为“无排卵月经”。这与正常月经不一样，属于“功能性子宫出血”的范畴。这种月经的特点是时间不规律，血量很少。

月经是女生一生中躲不掉的“劫”，其实呢，来月经也不是一件坏事。月经是子宫内膜掉落形成的，排出经血的过程，也是在排出垃圾毒素。月经量少的时候，身体容易残留毒素，间接说明子宫以及卵巢出现问题。 那么今天就给大家分享几样适合女性食用的食物，帮助子

月经量少怎么办？

月经不调量少主要是和内分泌失调有关，其次就是压力大、贪凉、作息不规律、以及滥用药物这些都是有直接关系的。
月经不调量少会导致排卵异常、导致不孕；体内毒素无法排出体外，还会导致长斑，皮肤变差等问题，因而还是要引起重视的。
专家建议：月经不调量少，应平时注意少吃生冷刺激食物，不要滥用药物，养成良好的作息习惯和卫生习惯，经期注意保暖，另外最主要就是口服思妍金巢安，每天两包，坚持服用一段时间，内分泌会逐渐正常，月经量也会增加，月经不调的情况会逐步恢复正常。