运动减肥我想要比节食减肥要好的多，，不一定节食，要是节食时间短点还可以，时间一长的话，对自己身体那是很大的伤害，可以导致代谢功能不稳定，胃萎缩，粘膜壁增厚等一系列症状，节食到最后就会逐渐发展成厌食，那您的麻烦还是运动减肥健康
