百合有养阴润肺，化痰止咳，清心安神，滋养心经，对失眠多梦，有一定的缓解作用。
百合有理气滋阴，特别是百合对女性的乳腺有疏通的功能
你知道百合有什么作用，什么人可以吃百合吗？ 其实百合不仅好看，也好吃，有人称它为“菜中人参”。它助眠降糖、止咳润肺，是养生利器。 下面我们一起来看看你适不适合吃。
