生活方式医学是循证医学的一个分支，通过全面改变生活方式（包括营养、身体活动、压力管理、社交支持和环境接触等方面），积极应对慢性疾病的深层原因，预防、治疗和逆转慢性疾病的发展。生活方式医学的干预手段有：健康风险评估检查、健康行为改变咨询、生活方式改进措施的临床应用。生活方式医学通常是结合药物治疗和其他形式的治疗一起加以运生活方式医学是横跨内科医学、社会心理学和神经科学、公共和环境卫生学、生物学的跨学科领域。生活方式医学的重要原则包括预防策略，涉及到生活方式习惯、深层生物学原因（还有一些关系更远的原因，譬如城市设计方案；其能够提高城市和社区的社交化程度并促进人们的健康生活方式）、以及一些生活方式相关疾病（如低度全身炎症、失调应激轴、代谢功能障碍等）的共同病理生理学。因此，生活方式医学是属于一种辅助的治疗形式，有助于融汇发挥公共卫生学与传统临床医学的最大优势。
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