您好！根据您的描述，您的体质属于兼夹质，既有表气不足，又兼有肝郁化火。但是信息比较少，只能作此判断。调治方法主要在起居调摄的基础上，配合用点中药泡茶，但是具体的药味目下难以给出，建议最好是要到当地中医医疗机构找个中医师诊治一下，这样能够明确知道您的阴阳偏性，隔着网络毕竟不能全面掌握信息。
