书是人类进步的阶梯，多看些名著传记，增加知识储备。内在气质主要是心灵的成熟，这个需要历练，包括很多方面，我觉得你可以多看些这方面的娱乐节目，比如爱情保卫战，看的时候思考一下，不要啥看。可以关注一些微博，微博平台有各方面的信息，心灵鸡汤，化妆知识，还有很多专门给女性的频道。我认为一个有气质的女生，并不是淑女，而是内心成熟加处事成熟，在原则的前提下，对一切不好的事情试着原谅，对身边所有人温柔
气质修养是女人从内而外的表现，多看书，遇事不惊，保持微笑，我感觉这样的女人有气质 ，有内在。忘采纳
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